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做牛排用什么部位的牛肉
浏览量 745时间 2021-12-27

做牛排用肋眼、牛外脊、牛小排、牛里脊、上脑、板腱部位的牛肉。

1、肋眼(Rib Eye)

也有称为眼肉牛排,算是最常见也最经典的牛排部位之一,是牛的第六到十二根肋骨位置的背部长肌上段。




做牛排用什么部位的牛肉(图1)




这个部位其实是一个各方面都很均衡的位置,所以是牛排的经典部位,肉质的嫩度很不错,油花分布均匀细密,同时又带有点筋花,所以比菲力更具脂香。

而如果你是牛排新手,我建议你从眼肉这个部位,M3左右的等级开始尝试。原因很简单,第一是嫩,一不小心煎老了,7-8成熟还是可以保持非常不错的嫩度。第二是定价适中,跟菲力比,这个部位大概只需要6-7成的价格就能拿下。




做牛排用什么部位的牛肉(图2)




而如果你关注牛排,应该还听过一款叫“战斧”牛排的,这个其实就是带骨肋眼牛排,同一个部位,带个把而已。

一般除非是为了好看,不然我不建议你买战斧,因为骨头重量太重了,一起算在均价内,性价比着实不高。再说你要不是拿来烧烤,或者家有大烤箱,拿来煎的话并不容易操作。

2、西冷

西冷(Sirloin),牛外脊,明显的标志就是带一条白色肉筋。

韧度略大于肋眼,有嚼劲,且肉筋经过煎烤之后有非常浓郁的牛脂香味,所以也是牛排非常好的部位。




做牛排用什么部位的牛肉(图3)




但这个部位的烹饪难度略大,稍微有点厚度的建议用sousvide(低温慢煮)的烹饪方式来做。常规厚度或者薄切的,也尽量要控制在7成熟以下,不然怕你是咬不动的了,除非牛肉级别特别高那就另说。

另外西冷由于比较有嚼劲,所以不建议买草饲的或者谷饲天数太低的,尽量买M3或M5以上的级别比较好,M5西冷的嫩度大概相当于M3左右的眼肉。


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